Clínicas en Elche, Benidorm, Valencia, Gandía, Alcoy y Torrevieja

¿Por qué es importante acudir al nutricionista?

¿Por qué es importante acudir al nutricionista?

El 28 de mayo se celebra mundialmente el Día de la Nutrición. La alimentación es uno de los pilares fundamentales junto con la actividad física y el descanso, por eso la famosa frase de «somos lo que comemos» tiene mucho sentido, ya que construimos a partir de los...
Volvemos a cuidar de ti

Volvemos a cuidar de ti

Como ya os hemos ido contando a través de nuestras distintos canales de comunicación, con mucha ilusión y siguiendo las indicaciones del Ministerio de Sanidad, ya podíamos reabrir desde el día 4 pero en clínicas ilahy hemos decidido hacerlo a partir devolvemos a la...
Tratamientos para recuperar tu peso y cambiar tus hábitos

Tratamientos para recuperar tu peso y cambiar tus hábitos

¿Qué es la obesidad? La OMS define la obesidad y el sobrepeso es una enfermedad crónica que se caracteriza por acumulación anormal o excesiva de grasa que puede estar localizada en el abdomen o en el glúteo femoral en función del sexo y la genética de cada uno. Esta...
Mastopexia, la solución para el pecho caído

Mastopexia, la solución para el pecho caído

El paso del tiempo, la fuerza misma de la gravedad, los embarazos, la lactancia, y los cambios de peso tienen su efecto sobre pecho haciendo que éste se descuelgue y pierda su tersura. En estos casos, la mastopexia es la cirugía indicada para elevar y mejorar las...
10 Tips para combatir el hambre emcional

10 Tips para combatir el hambre emcional

Comer sin hambre y por ansiedad. ¿Cuántas veces nos ha pasado esto y no lo hemos podido controlar? A esto es a lo que llamamos hambre emocional. Las ganas de comer no solo tienen que ver con una necesidad fisiológica, sino que también tienen que ver con las emociones,...
CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS CON LA ALIMENTACIÓN

CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS CON LA ALIMENTACIÓN

En clínicas ilahy nuestros expertos siempre recomiendan poner en marcha un plan de choque que incluya anticelulíticos, tratamientos médico-estéticos, deporte y dieta. Está claro que contra más azúcar más dulce pero sí, la alimentación te va a ayudar a luchar contra la...
DUDAS FRECUENTES DE LA ABDOMINOPLATIA

DUDAS FRECUENTES DE LA ABDOMINOPLATIA

La abdominoplastia es una de las cirugías más demandadas y cada vez es más popular. Esta cirugía tiene como objetivo eliminar el exceso de piel y grasa en el abdomen, al tiempo que se tensan los músculos de la pared abdominal. Con el paso de los años el abdomen pierde...
Aumento de pecho: embarazo y lactancia

Aumento de pecho: embarazo y lactancia

Es muy normal que cuando una  mujer está pensando el realizarse un aumento de pecho con prótesis de silicona, se plantee ciertas dudas que tengan que ver con su maternidad. «¿Podre dar el pecho si llevo llevando prótesis de silicona?, ¿perjudicarán estos la salud de...
Cómo eliminar la celulitis desde casa

Cómo eliminar la celulitis desde casa

La celulitis está en el ‘top ten’ de las preocupaciones estéticas entre las mujeres, y más cuando se acerca el buen tiempo. Eliminarla no es fácil, pero tampoco imposible. En clínicas ilahy abogamos por los tratamientos integrales, entendiendo como esto la combinación...
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