por ilahy | Dic 11, 2020 | Consejos
¿Sabías que muchos estudios apuntan a que puedes engordar hasta 5 kilos durante las fiestas navideñas? Es cierto que puede darse el caso que no engordes, o lo más común, coger de entre 2 y 4 kilos. Queda muy poco para que lleguen las fiestas navideñas, por eso hoy...
por ilahy | Oct 7, 2020 | Consejos
El balón gástrico para perder peso es una de las mejores opciones disponibles si deseas retomar el control de tu salud a medio y largo plazo. Se trata de una esfera o globo de silicona totalmente blanda y flexible que se coloca en el estómago a través de un proceso...
por ilahy | Ago 20, 2020 | Consejos
La piel no es solo el órgano más grande del cuerpo humano, sino que también es la más vulnerable a la exposición solar y a largas horas de calor. Esta es la principal razón por la que en verano, es necesario dedicarle un cuidado más intenso para preservar su salud. La...
por ilahy | Abr 20, 2020 | Consejos, Nutrición
Comer sin hambre y por ansiedad. ¿Cuántas veces nos ha pasado esto y no lo hemos podido controlar? A esto es a lo que llamamos hambre emocional. Las ganas de comer no solo tienen que ver con una necesidad fisiológica, sino que también tienen que ver con las emociones,...
por ilahy | Abr 3, 2020 | Consejos
La celulitis está en el ‘top ten’ de las preocupaciones estéticas entre las mujeres, y más cuando se acerca el buen tiempo. Eliminarla no es fácil, pero tampoco imposible. En clínicas ilahy abogamos por los tratamientos integrales, entendiendo como esto la combinación...
por ilahy | Mar 27, 2020 | Consejos
Es MUY habitual en la consulta escuchar: «haría esto o aquello, pero… es que NO TENGO TIEMPO». A todas esas personas… les proponemos convertir esto en una oportunidad. Para hacer todo aquello que normalmente no tenemos tiempo de hacer. Para cuidarnos y...
